格闘技、音楽、読書、漫画のこと、映画鑑賞、等など個人的な趣味についてのことをいろいろ書いていきます。とりあえず読んだってください。


プロフィール

ストランド

Author:ストランド
ストランドの紹介

生年月日:1985年生まれ(生年まで;笑)

職業:某スポーツの指導員

趣味:武道と格闘技、格闘技観戦、音楽鑑賞(特にロックやパンク系)、読書、漫画を読む、映画鑑賞、その他

あとはブログにて見ていってください。



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質問 映画(劇場だけじゃなくビデオやテレビも)はどれくらいの頻度で観ますか?
毎日
週4~6回
週2、3回
週1回
月2、3回
月1回
ほとんど観ない
まったく観たことない(笑)

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ストレス解消法
仕事をするとどうしてもストレスが溜まるわけですが、溜まらないように工夫するのも大切でしょうが、リフレッシュするのも大切ですよね☆☆

1番はしんどいことを忘れて寝る!これが1番ですね!!ww
音楽聴いたり、漫画読んだり、ゲ-ムしたりする!!これもいいですね♪
カラオケやボ-リングなんかでみんなで遊ぶ!!手っ取り早いすね♪♪
飲みや買い物もいいすね♪

お金はかかるけどいいもん食ったり、旅行やマッサージ、銭湯なんかもいいですね♪♪

ここんとこストレス溜まるんでリフレッシュしないとね♪♪
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わずか1分で出来る「心と体の元気回復法」

“あなたの体は、悲鳴を上げています” たとえば、うつ状態が長く続くと、下のような「カラダの症状」が出てきます。生理不順睡眠障害頭痛体調不良食欲異常慢性疲労なぜ心に問題が生じると、体にも異常が出てくるのか。それは、ストレスによって、脳の神経伝達物質が乱れ?... 時給百円未満【2008/07/12 16:18】


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