格闘技、音楽、読書、漫画のこと、映画鑑賞、等など個人的な趣味についてのことをいろいろ書いていきます。とりあえず読んだってください。


プロフィール

ストランド

Author:ストランド
ストランドの紹介

生年月日:1985年生まれ(生年まで;笑)

職業:某スポーツの指導員

趣味:武道と格闘技、格闘技観戦、音楽鑑賞(特にロックやパンク系)、読書、漫画を読む、映画鑑賞、その他

あとはブログにて見ていってください。



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質問 映画(劇場だけじゃなくビデオやテレビも)はどれくらいの頻度で観ますか?
毎日
週4~6回
週2、3回
週1回
月2、3回
月1回
ほとんど観ない
まったく観たことない(笑)

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風邪対策
もう冬も終わりですね♪今年も温暖化とはいえ寒かったっす(>_<)この冬も結構風邪ひいたりしました;;そこで導き出した風邪のベテランの自分が来年に向けて現段階での風邪対策を紹介しますwww まず、手洗いうがい!これはほんとに頻繁にやっとくと違います!次に飲料はポカリスエット!これは飲む点滴と呼ばれてますから意外と効果的です!この二つを軸に、寒い時期は身体を冷やさないようにして、特にお腹を冷やさない!自分は貼るカイロをお腹に着けるときがあります♪ 運動後などに着替えや汗をちゃんと拭く事も大切でしょう。あと、マスクも他人への感染は勿論、二次感染も防止出来るんで体調が危ないときは着けてます♪ 後は夜勤の人が風邪や怪我が治りにくいことから分かるように、深夜にきっちり睡眠をとる♪ そして三食バランスよく栄養をとる♪ などなどでしょうか! いろいろな風邪対策はあるかもしれませんが、これらが予防の軸になるもんだと思います♪♪
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